Gyújts egy gyertyát, és szánj magadra minden reggel 10 percet. Nem sok, ugye?

A mantrák olyan rövid kis mondatok, amik nagy energiájú szavaival késztetésre sarkallnak. Indítsd jól a napodat!

Mert megérdemled a nyugalmat, a boldogságot, hogy jól induljon a napod!

“Biztonságban vagyok, erős vagyok és minden szükséges eszközzel rendelkezem, amitől jó lehet egy napom. ”

“Köszönök mindent neked Élet, legyen megint jó napunk együtt és jó reggelünk természetesen.”

“Szeretném megkapni a nyugodtságot, és ezért dolgozni fogok.”

“Hálás vagyok”

“Ma is lépéseket teszek azért, hogy elfogadjam, és szeressem magam.”

Nem is olyan nehéz ugye?

Tudod, én minden nap, minden reggel legalább tíz percet eltöltök egyedül, csendben. Gyertyát gyújtok, kávét iszom, és átgondolom a napom.

… és hálát adok.

Próbáld ki te is! Most gyertyákat is ajánlok neked, szeretettel,

Judit

Ez is érdekes lehet...

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük