El tudod hinni, hogy véget ért a nyár? Hová tűnt ez a három hónap? Szinte hihetetlen! Noha azért jó érzés elmerülni az őszben. Minden évszaknak …
gyertyák
Januári motiváló, avagy nem baj, ha nem indult jól az év…
A január elsejei újrakezdés doppingja semmihez sem hasonlítható energiát ad mindenkinek. De ahogy telnek a napok-hetek, gyakran visszahuppanunk oda, ahonnan indultunk: a tavalyi életünkbe. De ezen változtathatsz …
Őszi öngondoskodás – reggeli rutin, önszeretettel…
Néhány éve van egy gyakorlatom, ami mindig segít stresszes időkben, amikor a lelkem nem éri utol az agyamat. Ez olyankor fordul elő, amikor egyszerűen túl …
15+1 dolog, amit élvezz ki idén szeptemberben
Mi, akik szinte egész évben az őszi hangulatra várunk most vagyunk igazán elemünkben… Végre megjött! Gyújthatjuk a gyertyát, bámulhatjuk az esőt, sétálhatunk az erdőben. Az …
12 dolog, amit tegyél meg *idén* májusban!
Tudom, hogy az sem jó, ha folyton listákat készítünk, de én most mégis így teszek. Ha erről a listáról csak néhán dolgot kipipálsz magad miatt, …
Fürdőrituálé, az egészséges lelkedért, próbáld ki!
Kezdetben nagyon figyeltem rá, hogy teliholdkor kapcsolódjak a belsőmmel ebben a rituáléban, de most már – bevallom – nem csak teliholdkor csinálom, hanem bármikor amikor …
Készülj velünk az őszre! – 2. rész – Plédet az asztalra!
Először egy karácsonyi összeállításban láttam, de azóta nem csak télen, hanem már ősszel is szívesen akalmazom ezt a trükköt. Egyszerűen azért, mert valahogy az egész …