Néhány éve van egy gyakorlatom, ami mindig segít stresszes időkben, amikor a lelkem nem éri utol az agyamat. Ez olyankor fordul elő, amikor egyszerűen túl …
Őszi öngondoskodás – reggeli rutin, önszeretettel…
őszi rutin
15+1 dolog, amit élvezz ki idén szeptemberben
Mi, akik szinte egész évben az őszi hangulatra várunk most vagyunk igazán elemünkben… Végre megjött! Gyújthatjuk a gyertyát, bámulhatjuk az esőt, sétálhatunk az erdőben. Az …
Vedd fel az ősz ritmusát, avagy hogyan örülj mindennek ebben a szezonban!
Tudom, tudom, nem mindenki van megvadulva, ha eljön az őszi szezon. Megértem, hogy sokan szeretik a nyarat, a meleget, a féktelen szabadságot… Pedig csodálatos dolgok …