Mármint, tényleg más. Varázslatokkal teli időszak, ami rólad és a családodról, a barátaidról szól. Nem pedig a rohanásról, és a pénzköltésről. Mi lenne, ha idén más lenne?
Sokan úgy gondolnak az ünnepre, hogy egy csodás időszak, ami alatt karácsonyi filmet néznek a családdal a kandalló előtt, a párjukkal vannak, ha esik a hó akkor kimennek sétálni kézen fogva. A tévé, és az internet tele van örömteli hirdetésekkel, és bár bennünk van, hogy ez az „év legcsodálatosabb időszaka” ez nem mindenki számára van így.
Próbáljuk csodássá tenni az ünnepet azzal, hogy tökéletes ételeket, és italokat szolgálunk fel, ha már szűk körben ünneplünk, de ez így is sok elvárást támaszt bennünk és előttünk. De ne feledd! Sok mindent meg lehet tenni azért, hogy ezeket a küzdelmeket, nyomást és elvárásokat tiszta reménységgé változtassuk!
#1 Távolítsd el az elvárásokat az életedből
Nem kell, hogy legyen elvárásod azzal kapcsolatban, hogy milyen legyen az ünnepi szezon. Helyette csak vegyél ki egy-egy napot, amikor hagyod csak úgy történjek a dolgok. Ne foglalkozz a menüvel, az ajándékokkal csak élj a pillanatnak. Értékeld a jó pillanatokat és a boldogságot, amit a családod nyújt számodra.
#2 Találd ki, hogy milyen új vagy régi szokásokat elevenítsetek fel
Hozd meg a fontos családi döntéseket, amelyek komoly hatással lehetnek az ünnepekre. Megéri-e alkoholt fogyasztani a buliban, vagy inkább úgy döntesz, hogy megszabadulsz tőle? Kell-e 10 fős családi összejövetel, vagy idén csak kicsiben ünnepeltek? Lehet, hogy idén csak pizsamában otthon fekszetek a tévé előtt és filmeket néztek egész nap egészségtelen nasik társasáságban? Ez sem gond!
Most arra van szükséged, hogy a lelked békében legyen, nem pedig több stresszre ezért találd ki, hogy mit jelent a családod számára az ünnep és most ünnepeljetek is így!
#3 Ne félj a hagyományok megváltoztatásától
Találj ki új ünnepi hagyományokat vagy rutinokat, amelyek a családod számára megfelelőek.
Alkoholos buli helyett próbáljatok ki valami újat, például társasjátékokat, mézeskalács házak építését vagy vidám családi versenyeket. Ne félj a változástól, az újítás csak segíthet, hogy még jobban összekovácsoljon titeket!
#4 Ne feledd, hogy miről szól igazából az ünnep
Úgy tűnik mostanság, mintha az ünnepek inkább az ajándékozás, az ivás, az evés és a vásárlás bűvkörében mozognának csak. Sokan mintha elfelejtették volna, hogy valójában mit is kéne ünnepelniük. A szeretet, a család, a barátok és az élet értékességét.
Te se felejtsd el, hogy miről kell szólnia az ünnepeknek!
#5 Fogadd el, hogy a dolgok nem lesznek tökéletesek
Most erre van talán a legnagyobb szükséged. Engedd el, hogy ünnep azt jelenti, hogy hull a hó, csodásan ragyog a karácsonyfa fénye és minden rendben van a világon. A kemény valóság az, hogy idén ez nem így lesz.
Ne törekedj arra, hogy a tökéletest keresed, mert ez most nem biztos hogy összejön. De ez is rendben van.
Ezt is átvészeled, és ez is elmúlik. Néha a legkevésbé tökéletes karácsony lesz végül a legjobb, hiszen ebből is csak tanulhatsz.
Szeretettel,
Judit
